入冬后体育游戏app平台，应少食生冷，多吃清新蔬菜，以及一些富含维生素和易于消化的食品。进补也要因东说念主而异，淌若盲目进补八成始终大补、偏补，反而不利于身体健康。今天为人人先容几种冬季进补的好食材，通过食疗进补，既简短又养生。

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起原：中国中医

牵涉剪辑：汪蓓蕾 吕萌萌

剪辑、 制作：杨阳

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发布于：北京市